Präventionskurs Rücken & Gelenk ab 14.9.2021

Dienstags 18.00 Uhr zeigt Bettina Wollmann in 8 Übungseinheiten ab 14. September 2021, wie man/frau mit Hilfe der Five-Geräte etwas Gutes für die Gelenke tun kann. Der Kurs wird von…
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Präventionskurs Rücken & Gelenk ab 14.9.2021

Berlin Marathon 26.9.2021

Die Marathon-Läufer:innen brauchen wieder Deine Hilfe: am Sonntag, dem 26. September, von 8 bis 14 Uhr, am Verpflegungsstand Km 25 Rheinstraße zwischen Kaisereiche und Rathaus Friedenau. Melde Dich bitte bei…
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Berlin Marathon 26.9.2021

QiGong

Ivanka bietet wieder QiGong an: Sonnabends 10 Uhr im Gymnastikraum oder im Garten - je nach Wetterlage.
QiGong

Judo-Herbst-Turnier 3. Oktober 2021

Anmeldung bis Sa, 2.10.2021, wegen des Wiegens nur persönlich. PDF zum Downloaden
Judo-Herbst-Turnier 3. Oktober 2021

Karate-Herbst-Turnier 3.10.2021

Anmeldung bis Sa 2.10.2021. PDF zum Downloaden
Karate-Herbst-Turnier 3.10.2021

Es geht weiter!

Seit Freitag, 4. Juni 2021, dürfen wir wieder öffnen. 90% unserer aktiven Mitglieder über 18 sind geimpft! (Stand 15.8.2021) Unser Hygiene-Konzept steht, effektive Luftreinigungsanlagen sind in den Trainingsräumen. Erwachsene müssen einen aktuellen…
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Es geht weiter!

Leben retten

Im Fitness Studio steht ein Defibrillator zur Verfügung, der bei Herzstillstand Leben retten kann. Auch für Laien ist er einfach zu bedienen: Im Notfall wird die Vorgehensweise durch Sprachanweisungen erklärt.
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Leben retten

Corona-Opfer

Nippon-Gedanken zur Lage .PDF zum Downloaden. Nachtrag: Nach mehr als sechs Monaten ist die Hilfe gekommen, was aber nichts an den "Gedanken" ändert. 
Corona-Opfer

Nippon hilft SOS-Kinderdorf

Nippon ist seit 2014 Pate von Sarah Barbosa (inzwischen 14 Jahre alt). Sie lebt in Bulawayo / Simbabwe und macht auch Karate.
Nippon hilft SOS-Kinderdorf