Nippon-Newsletter

Crossfit

 Der Win Club CrossFit kombiniert die effektivsten Trainingsmethoden zu einem ganzheitlichen Ansatz. Neben funktionellem Training, Gewichtheben und viel Ausdauer, werden Mobilität, Balance und Koordination verbessert. Schau mal rein: Link
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Crossfit

five-Studio: Nippon

 Besuchen Sie unsere Micro-Site five-studio: Nippon und informieren Sie sich über unser neues Programm  
five-Studio: Nippon

Milon- und Geräte-Training

 Das Nonplusultra modernen Trainings stellt der „Milon-Zirkel“ dar: Der Milonizer scannt Dich in wenigen Sekunden, und Deine Chipkarte stellt alle Geräte automatisch auf Dich ein, gibt Dir die optimale Belastung…
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Milon- und Geräte-Training

Body Mix

 Abwechslungsreiche Kursstunde mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Rundum-Erneuerung für den ganzen Körper.
Body Mix

Tai Chi, Qi Gong, Yoga

 Fernöstliche Formen, Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Erhole Dich aktiv vom hektischen Alltag und lerne, Dich zu entspannen.
Tai Chi, Qi Gong, Yoga

Radfahren (Indoor Cycling)

 Fahr Deine Tour, jederzeit vom Wetter unabhängig.Auch Deine schnellsten Freunde können Dich nicht überholen! Das ultimative Herzkreislauf-Training.
Radfahren (Indoor Cycling)

Rücken-Fitness, Pilates

 Durch Stärkung der Körpermitte (Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur) linderst Du Deine Beschwerden und steigerst Dein Körpergefühl.
Rücken-Fitness, Pilates

Sen Fi

 „Sen“sual „Fi“ghting verbindet Elemente von Kampfkünsten mit …   Bewegungsspaß statt Auseinandersetzung.
Sen Fi

VIBRAFIT

 Für Astronauten entwickelt - jetzt erfolgreich im Nippon-Fitness-Studio. Medizinisch erwiesene Wirksamkeit gegen Osteoporose und Schmerzen, Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit, Entspannung. Probier's gleich mal! (Bitte Termin machen)
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VIBRAFIT

Krankenkassen-geförderte Gesundheitskurse

 Bei ärztlicher Verordnung bringen lizenzierteTrainer in unseren Rehasport-Kursen Menschen mit drohenden oder schon existierenden körperlichen Einschränkungen wieder auf Vordermann. Herzsport findet unter ärztlicher Aufsicht statt. Präventionskurse helfen Vorbeugen.
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Krankenkassen-geförderte Gesundheitskurse

Sauna

 Entspanne Dich nach dem Training in der Trockensauna oder im Garten.
Sauna

Kinder

 Spielecke im Café, Rutsche und Buddelkiste im Garten: Kinder fühlen sich wohl bei uns. Ab 2 Jahren können sie mit Vater oder Mutter am Eltern-Kind-Judo mitmachen, ab 3 schon alleine…
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Kinder

Café

 Verbrauchte Energie auffüllen oder beim Training zuschauen, im Sommer auf der Terrasse sitzen.
Café